IBU HAMIL

Tekanan darah rendah ketika hamil

11:12 PM

Anda seorang ibu yang sedang hamil ? Mengalami masalah tekanan darah rendah ketika hamil ?. Macam mana masalah tekanan darah rendah ketika hamil terjadi dan bagaimana cara mencegah dan merawat ?. 
Masalah tekanan darah rendah ketika hamil atau hipotensi kebiasaannya sering berlaku pada ibu hamil. Semasa hamil, keperluan zat besi akan meningkat mengikut jumlah darah dalam badan sehingga 50% daripada biasa. Zat besi penting untuk pembinaan hemoglobin, protien dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke sel-sel lain. Ketika hamil zat besi tambahan sangat diperlukan bukan setakat untuk pembinaan hemoglobin malah untuk bayi yang sedang membesar di dalam plasenta

Set Ibu hamil

Bagaimana tekanan darah rendah boleh berlaku semasa hamil?
  • Kebanyakkan ibu hamil mengalami masalah anemia/tekanan darah rendah kerana kekurangan zat besi semasa trimester ke2 dan ke3.
  • Risiko anemia adalah lebih tinggi sekiranya ibu hamil mengalami masalah morning sickness yang teruk sehingga menyebabkan muntah yang kerap.
  • wanita yang hamil lebih dari seorang bayi.
  • jarak kehamilan seterusnya adalah dekat. (tidak lama selepas bersalin, hamil semula)
  • tidak mengamalkan diet yang kaya dengan zat besi atau aliran pra-kehamilan haid yang banyak.

Haruslah diketahui, keperluan jumlah zat besi bagi ibu-ibu yang hamil adalah antara 18-27mg sehari. Sebaik-baiknya ibu-ibu hamil mengambil makanan tambahan harian yang mengandungi sekurang-kurangnya 30mg zat besi sehari sebagai pencegahan anemia.

Kesan Anemia Yang Teruk Terhadap Kehamilan Sekiranya Tiada Rawatan Awal:-
  • berisiko mengalami keguguran
  • kelahiran bayi pra-matang
  • kematian bayi dalam kandungan
  • jiwa ibu terancam
  • koma serta peningkatan kebarangkalian ibu meninggal dunia

Pencegahan Awal Anemia Semasa Kehamilan:-
  • mengamalkan diet pemakanan yang kaya dengan zat besi seperti bayam,sayur hijau, kekacang,hati, bijirin penuh, buah-buahan kering seperti prune, kismis dan biji bijian.
  • Mengamalkan pemakanan ubat seperti yang telah dinasihatkan doktor
  • dapatkan rawatan awal sekiranya anda mendapat simptom-simptom awal anemia
  • menjaga kesihatan dan kebersihan diri serta mendapat rehat yang secukupnya.

Bagaimana cara untuk mencegah dari anemia semasa kehamilan ?
  • Mengamalkan diet pemakanan yang kaya dengan zat besi seperti bayam, sayur berdaun hijau, kekacang, hati, bijiran penuh, buah-buahan kering seperti prune dan kismis, biji-bijian, tauhu, labu dan hati
  • Mengamalkan pemakanan ubat seperti yang telah dinasihatkan oleh doktor
  • Menjaga keihatan dan kebersihan diri serta mendapatkan rehat yag cujuo dan berkualiti

Jika anda antara ibu hamil yang mengalami masalah tekanan rendah (anemia). Set Kehamilan Shaklee mungkin boleh membantu anda


  
Vitamin C 
- Mengurangkan risiko kelahiran pra-matang (pengambilan tidak boleh melebihi 2,000 mg sehari) 
- Meningkatkan penyerapan asid folik dan zat besi untuk pembentukan sel darah merah
- Mengekalkan kekuatan cecair amniotic di dalam ketuban
- Mengurangkan risiko jangkitan kuman di dalam air kencing

B- Complex
- Didatangkan bersama asid folik
- Menggalakkan perkembangan otak dan sistem saraf bayi
- Menggalakkan pertumbuhan organ bayi
- Mengelakkan anemia (kekurangan sel darah merah)
- Mengelakkan keguguran pada awal kandungan
- Mengurangkan alahan ketika mengandung
- Mengurangkan risiko kecacatan pada kelahiran bayi
Vita-Lea
- Merupakan multivitamin yang juga mengandungi zat besi di dalamnya.
- Mengurangkan masalah Hb rendah atau anemia 
-Menggalakkan penambahan berat bayi pada awal kandungan kerana zat besi yang merangsang penghasilan sel darah merah dapat memastikan sel darah merah mengangkut oksigen dan nutrien dengan lancar kepada bayi di dalam kandungan

OsteMatrix
- Sumber kalsium untuk ibu hamil, membekalkan kalsium secukupnya untuk bayi di dalam kandungan
- Didatangkan bersama Magnesium dan Vitamin D
- Mengurangkan masalah osteoporosis (reput tulang belakang) pada masa akan datang
- Menormalkan tekanan darah
- Membuatkan tidur malam ibu hamil lebih lena
- Mengurangkan gejala kekejangan kaki 
- Menggalakkan penghasilan susu yang banyak selepas bersalin


Jika anda ada sebarang pertanyaan dan Order  boleh hubungi saya melalui
. Facebook : Junaidah Marni ( Sila add friend dahulu ya )
. Sms / call/ whatsapp:  016-2202565 
. Pages Facebook : SIHATNutrisiShoppe

You Might Also Like

0 comments

LIKE US ON FACEBOOK